柴犬 ひろゆきと さもない毎日&自宅カフェ里音 (りをん)は閉店しました

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カフェ里音オープンします。

22(土)・23(日)はカフェオープンします。
スイーツは カスタードチーズケーキです。
今週は何故か 1種類なんですーー
カフェ里音オープンします。_c0165796_20271059.jpg

夜中に噛み締めていて朝起きると頭が思い・・・
夜中に何度も目が覚めます? 目が開きます?
(またすぐ眠れるんだけど)
気付くと 下あごをグッと上に引き上げている=噛み締めだ

ここ10日間で 3回朝起きると頭が痛くて 鎮痛剤を飲んでいる
歯医者さんで 作ってもらっている
  上あご用のマウスピースは欠かさず装着しているんですが・・・
今日 歯医者に行って診てもらうと・・
 問診が続き ここ10日間の前と後では 
   何かが変わったってことがあるか聞かれた・・
睡眠が十分でないとか ストレスたまってるとか・・・

そうね~ここ10日ほど前から 思い当たるストレスはあるわ~~
趣味の活動の仲間で チョット気がかりなことがあって
 頭の隅にいつもあるかな?と言うと
ハッキリそれとは言えませんが そう言うこともある!
 心に引っかかっていると 歯をきりきりやっちゃうことありますよ
と言われた。こちらでは マウスピースをつけるしか対処法はない。

今までは 極薄のマウスピースでしたが 
 少し厚くしてもらうことにしました。
より、衝撃を吸収しやすいように 違和感があるとおもいますが・・
違和感位 寝るとき装着なんで すぐわかんなくなっちゃいます(笑)
と言って お願いした。

また、噛み締めない対処法としては うつ伏せで寝るといいらしい
うつ伏せでは寝られないんだなぁ~
 おっぱいつぶれて痛いもん(笑)と言うと まぁ~ね~(失笑)

上の歯の歯石取り・磨きをやって 上あごの型を取って終了
その時の顔が あまりにブサイクだったので・・・・
載せてみました~~~(笑)
カフェ里音オープンします。_c0165796_20371425.jpg

ブサイクの後はイケメンで~~
カフェ里音オープンします。_c0165796_20403602.jpg
     こっちもブサイクだったーーー

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by orive59jp | 2018-09-21 20:43 | カフェ里音(りをん)の事 | Comments(0)

17才5ヶ月で逝った(2022年7月1日)柴犬ひろゆきの思い出と さもない毎日を綴ります。


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